Como as principais causas das varizes são o fator familiar e o envelhecimento natural das veias, não é possível determinar uma maneira efetiva de prevenção, já que não se pode mudar a genética ou parar o tempo.

Entretanto, é possível, com mudanças de hábitos e medidas simples, minimizar fatores que possam aumentar estas varizes. Evitar o uso de pílulas anticoncepcionais, controlar o peso, evitar permanecer em pé ou sentado imóvel durante períodos muito prolongados e praticar atividades físicas regularmente ajudam a diminuir o problema.